Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2016
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124,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1575 kcal
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Líp: 43,13g | Prot: 101,03g | Carbs : 201,97g.
Pequeno Almoço: Clémentines, Linessa Yaourt Nature 0%, Lidl Chicorée Café, Le Moulin du Pivert Biscottes à la Farine Complète, Blanc d'Oeuf, Margarine. Almoço: Saint Marcellin, Carrefour Riz Complet, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Carrefour Foie de Boeuf, Huile d'Olive, Salade Verte, Super U Pain Complet Bio, Margarine, Clémentines. Jantar: Saucisson Sec, Saint Marcellin, Bonduelle Endives Vapeur, Pomme, Tomates, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Super U Pain Complet Bio, Carrefour Filets de Colin, Soupe d'Automne. mais...
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A Perder 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de NIALAT
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