Jornal de Lurkiss, 09 ago 24

Здравствуйте очередные 23 тыс шагов за вечер. Набережную прошла уже 100500 раз, но так мне здесь красиво и хорошо, что не надоедает :)

Current music: Nothing but thieves «Overcome»

---

1972 kcal

Líp: 90,22g | Prot: 65,72g | Carbs : 228,38g.   Pequeno Almoço: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Братья Караваевы Яблочный Пирог, Коркунов Конфета Белая Коллекция, Домик в деревне Молоко 1,5%. Almoço: Абрикосовые Джемы и Варенья, Lactica Йогурт Греческий 4%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Jantar: Сливочное Масло, Макароны Отварные, Цветная Капуста, Heinz Майонез Лайт, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Хлебец, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые Тёмный Шоколад, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Finn Crisp Хлебец Ржаной . mais...