|
keep going! snack if you have to just keep it light and healthy. pushing forward with exercise. start increasing distance and speed for walking.
|
108,8 kg
Perdidos até agora: 16,0 kg .
Ainda faltam: 29,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1470 kcal
|
Líp: 67,00g | Prot: 63,00g | Carbs : 156,00g.
Almoço: Taco Bell Soft Taco - Beef. Jantar: Chick-Fil-A Large Freshly-Brewed Iced Tea Unsweetened, Chick-Fil-A Medium Chick-Fil-A Waffle Potato Fries, Chick-fil-A Spicy Chicken Sandwich. Snacks/Outros: Progresso Traditional Italian-style Wedding Soup. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jacobbelton
|