Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2024
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76,7 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1539 kcal
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Líp: 95,38g | Prot: 104,62g | Carbs : 64,27g.
Pequeno Almoço: Coles Extra Tasty Cheese, Parsley , Tea with Milk, Egg, Tomatoes, Woolworths Champagne Leg Ham. Almoço: Pickled Red Cabbage, Blue Cheese , Polish Sausage. Jantar: Milk (Whole Milk) , Cocoa Powder, Heinz Beanz For One, Beef Porterhouse Steak (Trimmed to 0.65 cm Fat) . Snacks/Outros: Milk (Whole Milk) , Cocoa Powder, Unibic Savoiardi, Latte Coffee, Tea with Milk. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robbiejoh
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