Programın 10. Günü günler baya yoğun geçiyor, bugün göğüs kası egzersizleri yaptım.

Akşam yemeği: Kalamar, sübye, karides, ahtapottan oluşan deniz ürünleri  ve bir patates

Haftanın uğraşısı: Mozaik elmas puzzle

27 Apoiantes    Apoio   

Comentários  
Sübye mi 🤢 zevkler ve renkler tartışılmaz. Sana afiyet olsun Sercan.  
21 ago 24 por membro: htcnur
Siz yurtdışında mı yaşıyorsunuz, çok fazla deniz ürünü tüketiyorsunuz, bir acaba dedim 😊 
21 ago 24 por membro: meintraume
Tartışılmayacak bir konu da buranın en doğal insanlarından biri olman. :))) Teşekkür ederim. 
21 ago 24 por membro: SercanB1903
Türkiye'de yaşıyorum. :))) Türkiye'nin şirin turistlik kıyı ilçelerinden biri. Deniz ürünlerini çok severim, eskisi kadar olmazsa bile hem olta ile hem tekne ile balığa çıkarım. Ya da kıyıya çadır kurup günlerce aç susuz yaşarım. :))) https://hizliresim.com/p3dbr8k 
21 ago 24 por membro: SercanB1903
Siz kendiniz tutuyorsunuz, şimdi oldu :) ben Türkiye’de deniz ürünlerini bu kadar fazla görmüyorum çünkü, yurtdışındaki ada şehirlerinde çok çeşitli ve ucuz oluyor ancak. Ben Hatice’den de beterim bu konuda, balıktan başka bir şey yiyeyemem ama size afiyet olsun 😊 
21 ago 24 por membro: meintraume
Bundan 20 sene evvel deniz ürünleri pizzası yiyip - affedin lütfen - tamamen istifrağ ettim. Bi de , eskiden dukan yaparken, protein olsun diye, midye içi soteleyip yedim ve deniz ürünleri macerama jübile yapıp kapadım. Bundan sonra da , hep "asla" dicek giibiyim. Ama balığa, sushiye, marine çiğ balığa bayılırım.  
22 ago 24 por membro: htcnur
Htcnur, insanlar garip yaratık ağzı torba değil ki büzesin. :((( Yenilebilecek her şeyi yiyorlar. Meintraume, Htcnur güzel bir gün geçirmeniz dileğiyle.  
22 ago 24 por membro: SercanB1903
Haticenur sen baya yiyebiliyorsun harikasın, benimki psikolojik sanırım. Yıllar önce arkadaşlarla gittiğimiz bir gezide paella diye bir yemek vardı, üzerine karidesi kabuklu koyuyorlardı, ben zaten yemedim ama sırf gördüm diye gece sabaha kadar kabus gördüm 😃 bir süre italya’da bir ada şehrinde yaşadım, deniz ürünleri her gün taze tutulurdu hem de çok ucuzdu, tüm arkadaşlar bayram etti, ben orada bile ağzıma sürmedim, benim yiyebildiğim tek şey balık, önyargılı olma diyorum kendime ama yok almıyor içim. Ben çok eskiden dukan yapmıştım, inanılmaz kilo vermiştim ama o kadar çok tavuk yemiştim ki, uzun süre bir daha tavuk yiyemedim, dukanın öyle kötü bir etkisi var zaten insanın üzerinde, bir daha asla yapmam. 
22 ago 24 por membro: meintraume
@maintraume biliyorum paellayi , benim de asla yiyemeyecegim Bi ürün. Yaa İtalya'da Malta adalarinda tatil hayalim var uzun zamandır. Rabbım belki nasip eder bu arada. Ben dukan yaparken hep tavuk yemedim. Çeşitliliği artırdım sıkılmamak için. Aklına gelen her türlü ( et- balik - sakatat - tavuk - hindi - kuru etler )ürünü , aklına gelen gelmeyen herseyi yedim 😁😁😁 gel gelelim vücudum yagdan yoksun olunca gözüm hep kuruyemislere , kaymaklara kaydı.. en sonunda bozdum gitti dukani .  
22 ago 24 por membro: htcnur
Sercan sorry.. meşgul ettik senin sayfanı.. iyi günler 🤗🤗🤗🤗 
22 ago 24 por membro: htcnur

     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de SercanB1903


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.