Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2024
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80,3 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2071 kcal
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Líp: 71,95g | Prot: 114,84g | Carbs : 226,51g.
Pequeno Almoço: Apples, Chicken Breast, MyProtein Clear Whey Isolate - Orange & Mango, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. Almoço: Babybel Mini Light Cheese, Sharwood's Chicken Korma with Rice. Jantar: Chicken Soup, Flora Butter, Pesto Sauce, Baguette, Mozzarella Cheese. Snacks/Outros: Kellogg's Fruit Winders, Tesco Easy Peeler Satsuma, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, MyProtein Vegan Protein Bar, Bananas, Skinny Dream Cherry Bakewell, Sun-Maid Raisins. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zatch1
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