|
Jantar: costela suina, grão de bico e legumes
|
1549 kcal
|
Líp: 59,25g | Prot: 129,78g | Carbs : 129,21g.
Pequeno Almoço: Banana Prata, Vitafor Whey Fort , Aveia em Flocos, Piracanjuba Leite Desnatado Fibras. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Tomates, Pepino (com Casca), Arroz de Couve Flor, Calabresa, Feijão Preto Cozido, Carne Moída Refogada. Jantar: Grão-de-Bico Cozido, Cenouras Cozidas, Costela de Porco Assada, Batata Inglesa Cozida, Predilecta Ervilha em Conserva, Predilecta Milho Verde em Conserva. Snacks/Outros: Tangerinas, Psyllium, Vitafor Whey Fort. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de carolfloresgonzalez
|