|
Öğle yemeği: Hindi külbastı Tatlı patates 1 kaşık kuru fasulye
|
1290 kcal
|
Líp: 39,04g | Prot: 99,75g | Carbs : 135,10g.
Pequeno Almoço: Mayaköy Organik Esmerim %100 Tam Buğday, Lor Peyniri, Yumurta, Zeytin, Muratbey Kaymaklı. Almoço: İncir, Kuru Fasulye, Tatlı Patates (Tuzsuz, Kabugu İle Birlikte Pişmiş), Bolca Hindi Külbastı . Jantar: Közlenmiş Patlıcan, Sığır Kıyması (%95 Yağsız/ %5 Yağ), Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Outros: Üzüm, Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Proteinocean Fıstık Ezmesi. mais...
|
|
1735 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino) - 46 minutos, Apple Health - 23 horas e 14 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tinyminy
|