Hmm, miejsce zerowe chyba wypada na 2500tys kcal. Masujemy dalej. Pomiar wagi bez porannej toalety.
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76,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2699 kcal
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Líp: 156,10g | Prot: 122,74g | Carbs : 198,27g.
Pequeno Almoço: Symbio Ekologiczna Mąka Kokosowa, McEnnedy Peanut Butter, Jajko Kurze Cale Kk. Almoço: Czekolada Pierot Całość 290G.Kostka 25G Kk. Jantar: Pizza z Kiełbasą Pepperoni (36 cm). mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Comentários
szczerze mowiac nie wyglada jakbys optimum mial na 2500. predzej bym szacowal 2200
20 fev 16 por membro: vibo69
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Histórico de Peso de zyzzbro6
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