Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2024
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69 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1324 kcal
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Líp: 60,90g | Prot: 84,90g | Carbs : 106,60g.
Pequeno Almoço: Colun Leche Descremada, Nescafé Fina Selección, Huevo Revuelto, Queso Mozzarella, Ciabatta. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola sin Azúcar, Natura Aceite de Maravilla, Zanahoria, Repollo, Pechuga de Pollo, Fideos Secos de Huevo. Snacks/Outros: Nescafé Fina Selección, Costa Chocolate Cacao 72% Naranja . mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shajax
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