Shajax
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Histórico de Peso

Peso Inicial
70 kg
Perdidos até agora: 0 kg

Peso Atual
70 kg
Desempenho : peso estável

Peso Alvo
66 kg
Ainda faltam: 4 kg

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Última pesagem: A Perder 0,4 kg por Semana Down
 
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Livro de Receitas de Shajax

Calorias : 29kcal | Líp: 1,23g | Carbs : 3,57g | Prot: 1,06g
Humus de Garbanzos
Muy fácil de preparar.
Calorias : 37kcal | Líp: 1,00g | Carbs : 4,14g | Prot: 2,90g
Galleta de Avena con Proteína de Suero Chocolate
Buena fuente de proteínas para deportistas.
Calorias : 115kcal | Líp: 0,98g | Carbs : 6,38g | Prot: 19,76g
Atún a la Criolla
La receta para una comida simple.
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Alimentos e Exercícios Recentes de Shajax


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