Data de Início : 26 mar 23

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 78,5 kg Peso Inicial : 95,3 kg
09 mai 23	87,4 kg	Não Aplicável
04 mai 23	88,2 kg	Razoavelmente Bem
30 abr 23	88,9 kg	Não Aplicável
26 abr 23	89,4 kg	Não Aplicável
22 abr 23	89,9 kg	Não Aplicável
19 abr 23	90,3 kg	Não Aplicável
16 abr 23	90,7 kg	Não Aplicável
09 abr 23	92,9 kg	Não Aplicável
07 abr 23	93,1 kg	Não Aplicável
05 abr 23	93,8 kg	Não Aplicável
02 abr 23	94,3 kg	Não Aplicável
30 mar 23	95,3 kg	Não Aplicável
26 mar 23	95,3 kg	Não Aplicável

Data de Início : 01 mar 22

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 78,5 kg Peso Inicial : 93,0 kg
28 abr 22	88,7 kg	Não Aplicável
27 abr 22	88,8 kg	Não Aplicável
04 abr 22	88,9 kg	Não Aplicável
01 mar 22	93,0 kg	Não Aplicável

Data de Início : 26 set 20

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 79,4 kg Peso Inicial : 90,8 kg
04 fev 21	82,6 kg	Não Aplicável
28 jan 21	82,5 kg	Não Aplicável
24 jan 21	82,9 kg	Não Aplicável
23 jan 21	82,8 kg	Não Aplicável
22 jan 21	83,6 kg	Não Aplicável
21 jan 21	85,2 kg	Não Aplicável
20 jan 21	83,0 kg	Não Aplicável
19 jan 21	82,6 kg	Não Aplicável
18 jan 21	82,2 kg	Não Aplicável
17 jan 21	83,2 kg	Não Aplicável
16 jan 21	84,2 kg	Não Aplicável
15 jan 21	83,6 kg	Não Aplicável
14 jan 21	83,4 kg	Não Aplicável
13 jan 21	83,3 kg	Não Aplicável
12 jan 21	83,9 kg	Não Aplicável
11 jan 21	82,5 kg	Não Aplicável
10 jan 21	84,1 kg	Não Aplicável
09 jan 21	84,0 kg	Não Aplicável
08 jan 21	84,5 kg	Não Aplicável
07 jan 21	84,0 kg	Não Aplicável
06 jan 21	83,8 kg	Não Aplicável
05 jan 21	83,4 kg	Não Aplicável
04 jan 21	83,4 kg	Não Aplicável
03 jan 21	82,1 kg	Não Aplicável
02 jan 21	83,4 kg	Não Aplicável
01 jan 21	85,5 kg	Não Aplicável
31 dez 20	84,2 kg	Não Aplicável
30 dez 20	84,6 kg	Não Aplicável
29 dez 20	84,6 kg	Não Aplicável
28 dez 20	84,8 kg	Não Aplicável
27 dez 20	85,3 kg	Não Aplicável
21 dez 20	82,9 kg	Não Aplicável
20 dez 20	84,5 kg	Não Aplicável
19 dez 20	84,9 kg	Não Aplicável
18 dez 20	83,9 kg	Não Aplicável
17 dez 20	84,1 kg	Não Aplicável
16 dez 20	84,0 kg	Não Aplicável
14 dez 20	83,7 kg	Não Aplicável
13 dez 20	84,9 kg	Não Aplicável
12 dez 20	86,5 kg	Não Aplicável
08 dez 20	84,8 kg	Não Aplicável
07 dez 20	84,5 kg	Não Aplicável
06 dez 20	85,4 kg	Não Aplicável
05 dez 20	86,9 kg	Não Aplicável
01 dez 20	85,3 kg	Não Aplicável
30 nov 20	84,5 kg	Não Aplicável
29 nov 20	85,2 kg	Não Aplicável
28 nov 20	84,9 kg	Não Aplicável
25 nov 20	85,4 kg	Não Aplicável
23 nov 20	85,7 kg	Não Aplicável
22 nov 20	87,0 kg	Não Aplicável
21 nov 20	86,1 kg	Não Aplicável
20 nov 20	86,3 kg	Não Aplicável
19 nov 20	86,4 kg	Não Aplicável
18 nov 20	87,1 kg	Não Aplicável
17 nov 20	86,6 kg	Não Aplicável
16 nov 20	86,4 kg	Não Aplicável
15 nov 20	88,0 kg	Não Aplicável
13 nov 20	86,5 kg	Não Aplicável
12 nov 20	85,8 kg	Não Aplicável
11 nov 20	87,1 kg	Não Aplicável
10 nov 20	87,9 kg	Não Aplicável
09 nov 20	87,0 kg	Não Aplicável
04 nov 20	86,2 kg	Não Aplicável
03 nov 20	86,3 kg	Não Aplicável
02 nov 20	86,6 kg	Não Aplicável
01 nov 20	88,0 kg	Não Aplicável
31 out 20	88,5 kg	Não Aplicável
30 out 20	88,7 kg	Não Aplicável
29 out 20	88,5 kg	Não Aplicável
28 out 20	87,6 kg	Não Aplicável
27 out 20	87,4 kg	Não Aplicável
26 out 20	87,1 kg	Não Aplicável
25 out 20	87,9 kg	Não Aplicável
24 out 20	88,2 kg	Não Aplicável
23 out 20	88,3 kg	Não Aplicável
22 out 20	88,3 kg	Não Aplicável
21 out 20	88,0 kg	Não Aplicável
19 out 20	88,8 kg	Não Aplicável
14 out 20	89,0 kg	Não Aplicável
13 out 20	88,0 kg	Não Aplicável
12 out 20	89,5 kg	Não Aplicável
11 out 20	89,0 kg	Não Aplicável
10 out 20	89,4 kg	Não Aplicável
09 out 20	89,6 kg	Não Aplicável
08 out 20	88,6 kg	Não Aplicável
07 out 20	89,2 kg	Não Aplicável
06 out 20	88,8 kg	Não Aplicável
05 out 20	89,7 kg	Não Aplicável
04 out 20	91,5 kg	Não Aplicável
03 out 20	90,4 kg	Não Aplicável
02 out 20	89,6 kg	Não Aplicável
01 out 20	89,9 kg	Não Aplicável
30 set 20	90,2 kg	Não Aplicável
29 set 20	90,8 kg	Não Aplicável
28 set 20	91,0 kg	Não Aplicável
27 set 20	90,8 kg	Não Aplicável
26 set 20	90,8 kg	Não Aplicável

Data de Início : 09 mar 19

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 79,4 kg Peso Inicial : 87,3 kg
27 jun 19	80,0 kg	Razoavelmente Bem
26 jun 19	80,1 kg	Razoavelmente Bem
25 jun 19	79,9 kg	Razoavelmente Bem
24 jun 19	80,6 kg	Razoavelmente Bem
23 jun 19	79,4 kg	Razoavelmente Bem
22 jun 19	80,0 kg	Razoavelmente Bem
21 jun 19	79,9 kg	Razoavelmente Bem
20 jun 19	79,8 kg	Razoavelmente Bem
19 jun 19	79,7 kg	Razoavelmente Bem
18 jun 19	80,4 kg	Fraco
17 jun 19	80,4 kg	Fraco
16 jun 19	79,8 kg	Razoavelmente Bem
15 jun 19	79,4 kg	Razoavelmente Bem
14 jun 19	79,4 kg	Razoavelmente Bem
13 jun 19	79,9 kg	Fraco
12 jun 19	79,3 kg	Razoavelmente Bem
11 jun 19	79,8 kg	Razoavelmente Bem
10 jun 19	80,3 kg	Razoavelmente Bem
09 jun 19	79,6 kg	Razoavelmente Bem
08 jun 19	79,9 kg	Razoavelmente Bem
07 jun 19	79,7 kg	Razoavelmente Bem
06 jun 19	79,7 kg	Razoavelmente Bem
05 jun 19	80,1 kg	Razoavelmente Bem
04 jun 19	79,9 kg	Razoavelmente Bem
02 jun 19	80,2 kg	Razoavelmente Bem
01 jun 19	79,8 kg	Razoavelmente Bem
31 mai 19	80,6 kg	Razoavelmente Bem
30 mai 19	80,7 kg	Razoavelmente Bem
29 mai 19	81,3 kg	Razoavelmente Bem
28 mai 19	81,0 kg	Razoavelmente Bem
27 mai 19	81,9 kg	Razoavelmente Bem
26 mai 19	82,3 kg	Fraco
25 mai 19	81,0 kg	Razoavelmente Bem
24 mai 19	80,9 kg	Razoavelmente Bem
23 mai 19	80,4 kg	Razoavelmente Bem
22 mai 19	81,2 kg	Razoavelmente Bem
21 mai 19	81,5 kg	Razoavelmente Bem
20 mai 19	80,6 kg	Razoavelmente Bem
19 mai 19	80,2 kg	Razoavelmente Bem
18 mai 19	80,4 kg	Razoavelmente Bem
17 mai 19	80,7 kg	Razoavelmente Bem
16 mai 19	80,3 kg	Razoavelmente Bem
15 mai 19	80,1 kg	Razoavelmente Bem
14 mai 19	80,5 kg	Razoavelmente Bem
13 mai 19	80,7 kg	Razoavelmente Bem
12 mai 19	81,1 kg	Razoavelmente Bem
10 mai 19	80,9 kg	Razoavelmente Bem
09 mai 19	80,9 kg	Razoavelmente Bem
08 mai 19	81,1 kg	Razoavelmente Bem
07 mai 19	81,8 kg	Razoavelmente Bem
05 mai 19	82,3 kg	Razoavelmente Bem
04 mai 19	81,8 kg	Razoavelmente Bem
02 mai 19	82,0 kg	Razoavelmente Bem
30 abr 19	82,4 kg	Razoavelmente Bem
29 abr 19	82,4 kg	Razoavelmente Bem
27 abr 19	81,8 kg	Razoavelmente Bem
26 abr 19	82,2 kg	Razoavelmente Bem
25 abr 19	82,6 kg	Razoavelmente Bem
24 abr 19	82,9 kg	Razoavelmente Bem
23 abr 19	82,8 kg	Razoavelmente Bem
22 abr 19	83,0 kg	Razoavelmente Bem
21 abr 19	83,1 kg	Razoavelmente Bem
20 abr 19	83,7 kg	Razoavelmente Bem
19 abr 19	83,5 kg	Razoavelmente Bem
18 abr 19	83,6 kg	Razoavelmente Bem
17 abr 19	83,6 kg	Razoavelmente Bem
16 abr 19	83,9 kg	Razoavelmente Bem
15 abr 19	84,1 kg	Razoavelmente Bem
14 abr 19	84,1 kg	Razoavelmente Bem
13 abr 19	84,1 kg	Razoavelmente Bem
12 abr 19	84,6 kg	Razoavelmente Bem
11 abr 19	84,3 kg	Razoavelmente Bem
10 abr 19	84,7 kg	Razoavelmente Bem
09 abr 19	85,2 kg	Razoavelmente Bem
08 abr 19	85,5 kg	Razoavelmente Bem
07 abr 19	85,6 kg	Razoavelmente Bem
06 abr 19	85,0 kg	Razoavelmente Bem
05 abr 19	85,0 kg	Razoavelmente Bem
04 abr 19	84,6 kg	Razoavelmente Bem
03 abr 19	84,6 kg	Razoavelmente Bem
02 abr 19	84,7 kg	Razoavelmente Bem
01 abr 19	85,2 kg	Razoavelmente Bem
31 mar 19	85,8 kg	Razoavelmente Bem
30 mar 19	85,3 kg	Razoavelmente Bem
29 mar 19	85,6 kg	Razoavelmente Bem
28 mar 19	85,8 kg	Razoavelmente Bem
27 mar 19	85,9 kg	Razoavelmente Bem
26 mar 19	87,0 kg	100%
25 mar 19	87,3 kg	Razoavelmente Bem
24 mar 19	86,4 kg	Razoavelmente Bem
23 mar 19	86,2 kg	Razoavelmente Bem
22 mar 19	86,0 kg	Razoavelmente Bem
20 mar 19	86,1 kg	Razoavelmente Bem
18 mar 19	86,5 kg	Razoavelmente Bem
17 mar 19	86,9 kg	Razoavelmente Bem
16 mar 19	87,0 kg	Razoavelmente Bem
15 mar 19	86,8 kg	Razoavelmente Bem
14 mar 19	86,9 kg	Razoavelmente Bem
09 mar 19	87,3 kg	Razoavelmente Bem