Jornal de reglanchik, 06 set 24

Приятнейший сюрприз к Дню Рождения от подруги❤Иди,говорит,в wb!Я увидела и обалдела,никогда бы не решилась на такой цвет и такой костюм в тренажерку.Обычно я прячусь под широкими футболками.Пора выходить из зоны комфорта😅но мне ооочень понравился костюм😍

---

1544 kcal

Líp: 40,60g | Prot: 142,37g | Carbs : 155,24g.   Pequeno Almoço: Простоквашино Творог Мягкий Обезжиренный "Нежный" 0,1%, Семена Льна, Лента Какао Порошок, Самокат Разрыхлитель Теста, Яйцо Куриное, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ореховая Лавка Миндальная Паста, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яблочное повидло. Almoço: Bombbar Мороженое Бельгийский Шоколад, Global Village Кабачковая Икра, Маркет Перекресток Крупа Ячневая, ВкусВилл Минтай Филе без Кожи Порционное. Jantar: Пятерочка Яблоко Сезонное , Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Цветная Капуста, Ашан Тыква Замороженная, Natura Сыр Сливочный Легкий 30%, Индилайт Стейк из Грудки. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. mais...