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Urgs, zum Abendessen gab es "Like Bratwurst" und Kartoffelpü (nein, nicht komplett selbst gemacht, die schnelle Variante).
Eines davon bekommt mir nicht, hab später Bauchdrücken bekommen.
Hab später noch ein Eis gehabt, von daher morgen Plus.
Hoffe, dass es mir morgen besser geht.
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900 kcal
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Líp: 23,42g | Prot: 40,02g | Carbs : 128,65g.
Pequeno Almoço: Rinatura Bio Sonnenblumenkerne Geschält, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, Weetabix Protein Crunch Chocolate, Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert, DM Dinkel Gepufft. Almoço: Ja! H-Vollmilch 3,5%, Krüger Schoko Cappuccino, Kühlmann Hummus Natur, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet, Aldi Maiswaffeln. Snacks/Outros: Sammy's Super Sandwich Vollkorn, Erdbeermarmelade. mais...
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