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Guten Morgen,
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1625 kcal
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Líp: 81,56g | Prot: 96,38g | Carbs : 107,91g.
Pequeno Almoço: Gekochtes Ei, Koro Drogerie Mandelmus Weiß, Koro Drogerie Pistazienmus, Edeka Himbeeren TK, Freshona Kultur Heidelbeeren, DM Bio Leinöl Kaltgepresst, Alpro High Protein Unsweetened, Achterhof Hagebuttenpulver, Achterhof Ashwagandha, Ener Bio Flohsamenschalen, DM Bio Kakao Schwach Entölt, DM Bio Haferkleie mit Keim, Aldi Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet, Zimt. Almoço: Roi De Trefle Weichkäse, Rügenwalder Mühle Vegetarische Pommersche Schnittlauch, SPAR Stangensellerie, Grafschafter Eiweißbrot. Jantar: K-Classic Rotkraut , Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Semmelknödel. mais...
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2252 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
08 set 24 por membro: traeumerin46
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08 set 24 por membro: Hundesan
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Guten Morgen und einen schönen Sonntag wünsche ich dir. Genieße den schönen Tag. 🙋♂️☀️
08 set 24 por membro: pasane13
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08 set 24 por membro: mika78richter
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Herzlichen Dank 🍀🌻.
Ich genieße bereits jeden Tag 🙃😃,
als wenn es mein letzter wäre 😆😎.
08 set 24 por membro: Silke008
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