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Iltapalana porkkanauunipuuroa, jossa skyr-rahkaa päällä!
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1717 kcal
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Líp: 53,94g | Prot: 111,45g | Carbs : 195,04g.
Pequeno Almoço: Chiquita Banaani, Lehtikaali, Piltti Mangosose, Parsakaali. Almoço: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Kurkku, Porkkanat, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Paistettu Tofu. Jantar: Kaali, Pirkka Wokkivihannekset, Pouttu Muu Jauhis, Rainbow Täysjyväspagetti. Snacks/Outros: Kananmuna, Alpro Vaniljanmakuinen Soijajuoma, Kotimaista Kaurapuuro, Skyr Vanilja. mais...
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3028 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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Histórico de Peso de talitintti22
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