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Café da manhã: 2 ovos, iogurte grego desnatado e tangerina
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1353 kcal
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Líp: 58,89g | Prot: 119,47g | Carbs : 95,74g.
Pequeno Almoço: Yorgus Iogurte Grego Zero Lactose, Tangerinas, Ovo Frito. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Torta de Frango Low Carb, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Tomates, Pepino (com Casca). Jantar: Arroz Integral, Sadia Filé Mignon Suíno, Tomates, Pimentão Amarelo, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Outros: Psyllium, Vitafor Isofort Plant, Ameixas. mais...
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Histórico de Peso de carolfloresgonzalez
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