Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2016
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50,7 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1139 kcal
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Líp: 26,73g | Prot: 31,43g | Carbs : 194,26g.
Pequeno Almoço: Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Galleta, Unimarc Pan Hallulla Integral, Café, Unimarc Pan Hallulla Integral. Almoço: Watt's Néctar de Durazno, Galleta, Galleta, Nestlé Yogurt Vainilla, Selz Galletas de Salvado Light. Jantar: Chispas de Chocolate para Galletas, Tomates, Colun Queso Gouda Laminado, Unimarc Pan Hallulla Integral. mais...
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1288 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de achly
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