Vyötärö 88
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73,9 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1452 kcal
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Líp: 31,32g | Prot: 95,96g | Carbs : 188,48g.
Pequeno Almoço: Maitokahvi, Kotimaista Rasvaton Raejuusto, Elovena Kaurahiutale. Almoço: Apetit Puutarhurin Sekoitus, Atria Maustevoinappi, Atria Naudan Lehtipihvi. Jantar: Milbona Maustamaton Rahkajogurtti, Snellman Kotimainen Palvikalkkuna, Oivariini Vähärasvaisempi, Vaasan Ruispalat, Milbona Toast Soft Cheese Slices. Snacks/Outros: Irtokarkki, Coop Protein Drink Chocolate. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de @ntsa
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