|
problem pas IF : mendekati jam mulai puasa, perut masih kenyang banget. sedangkan target kalori masih lumayan banyak.
giliran dah maleman, perut baru berasa keroncongan 🥲
|
1489 kcal
|
Líp: 50,56g | Prot: 61,55g | Carbs : 203,37g.
Almoço: Telur Ceplok, Lawson Tahu Isi Goreng, Indomart Tempe Mendoan, Nasi Putih, Sayur Campuran, Sinti Bumbu Pecel. Jantar: Kartika Sari Pisang Bolen, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Dimsum. Snacks/Outros: Keripik Singkong, Tora Bika Creamy Latte (No Sugar), Finna Kerupuk Rasa Bawang. mais...
|
|