Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2024
|
104,8 kg
Perdidos até agora: 20,0 kg .
Ainda faltam: 25,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1609 kcal
|
Líp: 71,57g | Prot: 97,35g | Carbs : 142,28g.
Pequeno Almoço: Chick-Fil-A Chicken, Egg & Cheese Muffin. Almoço: Little Caesars Pepperoni (Thin Crust Pizzas). Jantar: Chipotle Mexican Grill Steak, Chipotle Mexican Grill Cheese, Chipotle Mexican Grill Black Beans, Chipotle Mexican Grill White Rice. Snacks/Outros: Jack Link's Teriyaki Beef Jerky. mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jacobbelton
|