|
Pırasa,patates,havuç,Mısır unu,yumurta,zeytinyağı ve kabartma tozu ile mücver gibi birşey yaptım. Öğle yemeği: 2 dilim mücver Yağsız biftek Yeşillik
|
1347 kcal
|
Líp: 45,98g | Prot: 91,42g | Carbs : 142,83g.
Pequeno Almoço: Zeytin, Muratbey Kaymaklı, Cebir Az Yağlı Çeşnili Taze Sürk Peyniri, Yumurta, Ev Yapımı Yoğurt, Sinangil Yulaf Unu. Almoço: Mısır Unu, Migros Pırasa, Yumurta, Ev Yapımı Yoğurt, Patates, Havuç, Sızma Zeytinyağı, Sığır Bifteği (Yağsız Yenerek). Jantar: Mercimek Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt, Taze Makarnalar (Pişmiş). Snacks/Outros: Muz. mais...
|
|
1623 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino) - 45 minutos, Apple Health - 23 horas e 15 minutos. mais...
|
|
 Comentários
Bunu bende yaptım geçenlerde, biz fırında pişiriyoruz, aşırı aşırı seviyorum tadını, çok lezzetli oluyor, afiyet olsun 😊🌸
21 set 24 por membro: meintraume
|
Ben de fırında pişirdim. İlk kez yaptım. Güzel miş gerçekten. Teşekkür ederim.
21 set 24 por membro: tinyminy
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tinyminy
|