Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 fevereiro 2016
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76,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1129 kcal
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Líp: 50,91g | Prot: 121,96g | Carbs : 45,52g.
Pequeno Almoço: Ovo Frito, Pêra Portuguesa, Frescatino Polenghi Light. Almoço: Tomates, Dr. Oetker Gelatina Light Morango Silvestre, Ovo Frito, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados. Jantar: Frimesa Linguiça de Pernil, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Salad Creations Salada Chicken Caesar. Snacks/Outros: Frescatino Polenghi Light, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Chá de Ervas. mais...
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A Ganhar 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luprocopio
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