|
Sona kalan ara öğün:) Quark Mürdüm eriği Fıstık ezmesi Bal
|
1140 kcal
|
Líp: 41,47g | Prot: 71,34g | Carbs : 125,30g.
Pequeno Almoço: Muratbey Kaymaklı, Susamlı Simit, Yumurta, Tahin Pekmez, Muz. Almoço: Yumurta, Migros Pırasa, Mısır Unu, Patates, Sızma Zeytinyağı, Havuç, Ev Yapımı Yoğurt. Jantar: Ev Yapımı Yoğurt, Proteinocean Whey Protein Çikolata. Snacks/Outros: Proteinocean Kakaolu Fıstık Ezmesi, Mürdüm Eriği, Sek Quark Sade. mais...
|
|
1882 kcal
|
Exercício:
Yürüyüş - 1 hora e 30 minutos, Apple Health - 22 horas e 30 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tinyminy
|