Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2016
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73,3 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2256 kcal
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Líp: 65,50g | Prot: 79,05g | Carbs : 331,35g.
Pequeno Almoço: Kaufland Steinofenbrötchen, Nutella Nutella. Almoço: Nudeln mit Hackfleischsoße. Jantar: Kaufland Steinofenbrötchen, Nutella Nutella. Snacks/Outros: Oreo Keks, Aerzener Apfelkuchen. mais...
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2722 kcal
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Exercício:
Futebol - 1 hora e 10 minutos, Trabalho - 4 horas, Descansar - 10 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robinson Esquinzo
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