Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2015
92 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 10 kg .    Dieta cumprida: Não Aplicável .

2086 kcal Líp: 140,92g | Prot: 175,65g | Carbs : 26,05g.   Almoço: Manteiga Light (com Sal), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Café, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Jantar: Manteiga Light (com Sal), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Queijo Mozzarella, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Estrela do Oriente Castanha do Pará, Sadia Apresuntado, Queijo Mozzarella, Torresmo, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Mexido, Ovo Mexido. mais...
2241 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...

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