Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2016
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67,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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965 kcal
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Líp: 54,58g | Prot: 75,23g | Carbs : 41,16g.
Pequeno Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos, Leite Integral. Almoço: Rúcula, Sakura Shoyu Tradicional, Legumes Refogados, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Outros: Café com Leite Integral, Pururuca, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Mãe Terra Remix Cacau. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ro Estrela
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