Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2016
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73,6 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2176 kcal
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Líp: 71,52g | Prot: 66,86g | Carbs : 305,32g.
Pequeno Almoço: Nutella Nutella, Kaufland Steinofenbrötchen. Almoço: K-Classic Steinofen-Pizza Edel-Salami. Jantar: Kaufland Steinofenbrötchen, Nutella Nutella. Snacks/Outros: Milka Ganze Haselnüsse, Milka Ganze Haselnüsse. mais...
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2424 kcal
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Exercício:
Futebol - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robinson Esquinzo
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