Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2016
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79,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1707 kcal
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Líp: 63,99g | Prot: 62,64g | Carbs : 219,11g.
Pequeno Almoço: Future Life Smart Food, Clover Full Cream Fresh Milk. Almoço: Pieman's Steak Pie. Jantar: Woolworths Custard Slice, Pork Chop (Lean and Fat Eaten), Mayonnaise, Hamburger or Hotdog Rolls. Snacks/Outros: Coffee with Milk and Sugar, Marmite Marmite, Toasted Whole Wheat Bread (Commercial), Coffee with Milk and Sugar. mais...
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2273 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ELAINEBU
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