Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2016
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108,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2406 kcal
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Líp: 76,50g | Prot: 133,61g | Carbs : 287,57g.
Pequeno Almoço: Trauben, Chia-Samen, My Muesli Blaubeer Müsli, Desira Fruttagurt Stracciatella, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Latte Macchiato. Almoço: Semmelknödel mit Rahmpilzen. Jantar: Laugenbrezeln, Pulled Pork. Snacks/Outros: Ferdi Fuchs Mini Salami, Cappuccino, Fürstenberg Zitrus Radler Alkoholfrei, Optiwell Schoko Pudding. mais...
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3873 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas e 29 minutos, Jardinagem - 1 hora, Ir às Compras - 2 horas e 9 minutos, Descansar - 8 horas e 2 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 1 hora e 20 minutos, Conduzir - 1 hora. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de enduristi
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