Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2016
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48,3 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1029 kcal
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Líp: 12,71g | Prot: 22,03g | Carbs : 222,39g.
Pequeno Almoço: Plátano, Fruna Torta Selva Negra. Almoço: Leche Descremada. Jantar: Colun Leche Descremada, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). Snacks/Outros: Miel, Miel, Miel, Manzana, Plátano Verde, Peras Asiáticas. mais...
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1227 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de achly
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