Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2016
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80,4 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1062 kcal
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Líp: 20,07g | Prot: 116,67g | Carbs : 89,54g.
Pequeno Almoço: Nescafe Classic, Bokomo Traditional Oats, Biogen ISO-Whey. Almoço: McCain Green Beans, Chicken Breast Meat. Snacks/Outros: Simply Delish Zero Jelly, First Choice Skim Milk, Biogen ISO-Whey, Bananas, Hard-Boiled Egg, Cooked Egg White, Onions, Green Peppers, Red or Cayenne Pepper, Cucumber, Cucumber, Red or Cayenne Pepper, Green Peppers, Onions, Cooked Egg White, Hard-Boiled Egg. mais...
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3954 kcal
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Exercício:
Plataforma Vibratória - 10 minutos, Descansar - 2 horas e 40 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas, Conduzir - 1 hora e 45 minutos, Dormir - 8 horas, Passadeira - 1 hora e 10 minutos, Musculação - 1 hora e 15 minutos. mais...
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A Perder 3,9 kg por Semana
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 Comentários
01 abr 16 por membro: Black Bee
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Nice drop there Chantellewebber1,keep it up🎉🎉👏👏👏
03 abr 16 por membro: nicki225
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Histórico de Peso de chantellewebber1
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