Jornal de Robinson Esquinzo, 02 abr 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2016
73,9 kg Perdidos até agora: 14,7 kg .    Ainda faltam: 1,9 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2014 kcal Líp: 114,57g | Prot: 91,29g | Carbs : 150,20g.   Pequeno Almoço: Kaufland Steinofenbrötchen, Nutella Nutella. Almoço: Lidl Norwegisches Lachsfilet, Lachsfilet, Bofrost Rosmarin-Kartoffeln. Jantar: Mühlenhof Original Nürnberger Rostbratwürste, Wolf Currywurst. Snacks/Outros: REWE Mousse Au Chocolat. mais...
2285 kcal Exercício: Correr - 13/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
peso estável

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