Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2016
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
798 kcal
|
Líp: 17,68g | Prot: 112,10g | Carbs : 51,23g.
Pequeno Almoço: Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Sweet Leaf Liquid Stevia, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Gold'n Plump Lean Ground Chicken 95/5, Cilantro, Strawberries, Onions, Cabbage. Jantar: Simple Truth Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Outros: Tofurky Slow Roasted Chick'n, HEB Fat Free Cottage Cheese, Celery, Water, Glaceau Vitamin Water Zero Squeezed Lemonade. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SD_3
|