Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2016
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73,3 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1955 kcal
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Líp: 61,42g | Prot: 55,74g | Carbs : 292,90g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Smacks, Milch 1,5%. Almoço: Confiserie Firenze Apfelstreuselkuchen, Marmorkuchen, Kekse. Jantar: Frosta Hähnchen Paella. Snacks/Outros: Duplo Duplo. mais...
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2267 kcal
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Exercício:
Correr - 13/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robinson Esquinzo
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