Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2016
|
98,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
326 kcal
|
Líp: 19,33g | Prot: 28,33g | Carbs : 13,90g.
Pequeno Almoço: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Tomatoes. Almoço: Onions, Tomatoes, Trader Joe's Grass Fed Angus Beef. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
Comentários
nice job. keep up the good work
29 abr 16 por membro: TheLovelyMrsG
|
Green arrow pointing down!
29 abr 16 por membro: warrenwinter
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de acres j
|