Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2009
|
113,8 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1438 kcal
|
Líp: 58,57g | Prot: 82,78g | Carbs : 168,40g.
Almoço: Chick Peas (Garbanzos), Spinach, onion, garlic, lemon juice, olive oil, fennel seeds. Jantar: Steamed Broccoli, Baked Stuffed Chicken, Roasted Seasonal Vegetables. Snacks/Outros: Raisins (Seedless), smart pop, Banana. mais...
|
A Perder 3,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de astillac
|