Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2016
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73,7 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1493 kcal
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Líp: 24,60g | Prot: 85,00g | Carbs : 227,00g.
Pequeno Almoço: Nutella Nutella, Kaufland Steinofenbrötchen. Almoço: Kaufland Steinofenbrötchen, Nutella Nutella. Jantar: Wiltmann Hähnchenbrustfilet mit Chili. mais...
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2105 kcal
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Exercício:
Trabalho - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robinson Esquinzo
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