Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2016
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73,3 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1750 kcal
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Líp: 39,82g | Prot: 111,23g | Carbs : 202,41g.
Pequeno Almoço: Kaufland Steinofenbrötchen, Nutella Nutella. Almoço: Pellkartoffeln, Hähnchenbrustfilet, Landjunker Hähnchenbrustfilet, Ciabatta. Jantar: Glenfell Hähnchenbrustfilet, TiP Bratwurst. Snacks/Outros: Beck's Bier (500 ml), Sprite Sprite. mais...
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2594 kcal
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Exercício:
Futebol - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robinson Esquinzo
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