Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2016
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85,5 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1701 kcal
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Líp: 80,87g | Prot: 168,81g | Carbs : 70,65g.
Pequeno Almoço: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Vitamin Shoppe 100% Soy Protein, So Delicious Coconut Milk Unsweetened. Almoço: Butter. Jantar: Tomatoes, Cauliflower, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Butter, Cooked Young Green Onion, Cooked Egg White, Egg. Snacks/Outros: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee, Strawberries, ShopRite Fat Free Cottage Cheese, Fat Free Cottage Cheese, Strawberries. mais...
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2440 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 34 minutos, Descansar - 15 horas e 26 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de jordansmith1
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