I'm losing weight a little too fast for it to be permanent. :/
|
112,6 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1259 kcal
|
Líp: 42,56g | Prot: 57,51g | Carbs : 182,47g.
Pequeno Almoço: peanut butter, raisins, sweet potato. Almoço: apple cider, banana peppers, beets, olives, Romaine Lettuce Hearts. Jantar: peanut butter, Cubed Super Firm Tofu. Snacks/Outros: squash, corn kernels, Chick Peas (Garbanzos), Spinach, onion, garlic, lemon juice, olive oil, fennel seeds. mais...
|
A Perder 8,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de astillac
|