Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2016
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1457 kcal
|
Líp: 49,95g | Prot: 87,23g | Carbs : 161,58g.
Pequeno Almoço: Corny Free Nuss-Nougat. Almoço: Aldi Kaiserbrötchen, Purland Hacksteaks Vom Schwein. Jantar: Gekochtes Ei, K-Classic Rohschinken Light, Kaufland Steinofenbrötchen. Snacks/Outros: Kekse. mais...
|
|
1837 kcal
|
Exercício:
Conduzir - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Robinson Esquinzo
|