Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2016
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75 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1009 kcal
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Líp: 34,54g | Prot: 51,68g | Carbs : 124,48g.
Pequeno Almoço: Cappuccino, Vigor Iogurte Grego Zero Maracujá. Almoço: Marilan Magic Toast Light, Herbalife Nutri Soup, Herbalife Chá NRG. Jantar: Elma Chips Ovinhos de Amendoim, Sadia Queijo Mussarela, Pullman Rap10, Nabisco Chocolicia. Snacks/Outros: Maçãs Gala, Herbalife Barra de Proteína. mais...
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2142 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luprocopio
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