Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2016
|
78,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1140 kcal
|
Líp: 31,42g | Prot: 58,28g | Carbs : 166,40g.
Pequeno Almoço: Банан, Селяночка Овсяные Хлопья, Брест Литовск Молоко 3,6%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Льняное Масло, Кофе с Молоком. Almoço: Кефир 1%, Мистраль Гречка, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Jantar: Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Банан, Яблоко. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena_Ilicheva
|