Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2016
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85,0 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1594 kcal
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Líp: 55,81g | Prot: 105,92g | Carbs : 157,21g.
Pequeno Almoço: Flour Tortilla, Spinach Artichoke Hummus, Butter, Kale, Cooked Egg White. Almoço: Really Raw Honey Raw Honey, Market Pantry Fat Free Cottage Cheese, Strawberries. Jantar: Classico Creamy Spinach & Parmesan Sauce, Cooked Spaghetti Squash, Jennie-O Ground Turkey 93/7. Snacks/Outros: So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Market Pantry Frozen Mango, Malibu Coconut Rum. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de jordansmith1
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