Jornal de alfaikaputra, 28 mai 16

Wow... Cool.... Great trend.... Smga disertai dgn berkah kesehatan yg baik. Amiiiin.... 12x, here i come 😊

131,1 kg Perdidos até agora: 7,9 kg .    Ainda faltam: 46,1 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

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720 kcal

Líp: 10,01g | Prot: 61,73g | Carbs : 103,82g.   Pequeno Almoço: Buttered Popcorn Popped in Oil, Tea Unsweetened. Almoço: Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled), Chayote (Fruit, Without Salt, Drained, Boiled, Cooked), Red Tomatoes, Yellowfin Tuna (Fish). Snacks/Outros: Tangerines (Mandarin Oranges). mais...