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un dia a la vez!!! arranque positivo :)
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87,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 37,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1583 kcal
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Líp: 68,44g | Prot: 71,89g | Carbs : 187,06g.
Pequeno Almoço: CasanCrem CasanCrem Light, Pan de Salvado, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Almoço: Banana, Hellmann's Mayonesa Light, Granja del Sol Milanesas de Soja con Calabaza, Ensalada de Verduras Mixtas. Jantar: La Serenísima Queso Rallado, Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras, Cappelletti. Snacks/Outros: Don Satur Bizcochos Salados, Mate Amargo, Manzana. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de maru.kilmes1782
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