Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2016
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72,1 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1017 kcal
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Líp: 76,25g | Prot: 37,89g | Carbs : 40,46g.
Pequeno Almoço: Fresh Lemon Juice, Coffee, Great Value Half & Half. Almoço: Ham and Cheese Keto Calzone, Ken's Steak House Ranch Salad Dressing (1.5 oz), Blueberries. Snacks/Outros: Lemon Cheesecake Fat Bombs. mais...
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1915 kcal
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Exercício:
Conduzir - 20 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Alongar (Yoga) - 15 minutos, Descansar - 14 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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 Comentários
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Histórico de Peso de jessberry
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