Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2016
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71,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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898 kcal
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Líp: 56,14g | Prot: 34,71g | Carbs : 67,17g.
Pequeno Almoço: Piracanjuba Leite Semidesnatado. Almoço: Ratatouille, Tomates Vermelhos, Sadia Linguiça Fininha. Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Caponata. Snacks/Outros: Lacta Chocolate Ao Leite, Quaker Mix de Grãos. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ro Estrela
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