Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2016
|
72,7 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1824 kcal
|
Líp: 62,21g | Prot: 69,15g | Carbs : 195,42g.
Pequeno Almoço: Nutella Nutella, Kaufland Steinofenbrötchen. Almoço: Pizza Margherita, Lidl Flammkuchen mit Speck & Zwiebeln. Jantar: Maredo Steakhaus-Pommes Frites, Jägerschnitzel. Snacks/Outros: Roter Tafelwein. mais...
|
|
1977 kcal
|
Exercício:
Nadar (Lento) - 30 minutos, Conduzir - 2 horas, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Robinson Esquinzo
|